NIA®

in Bewegung und Verbindung sein 

NIA® ist ein freudvolles Fitnesstraining nach einem ganzheitlichen Konzept.
In einer NIA®-Stunde vereinen sich kraftvolle, belebende und spielerische Bewegungsformen wie auch Momente, deinen Körper bewusst wahrzunehmen. 
Im Zusammenspiel mit packender, berührender Musik kannst du dich hier fit tanzen und wertfrei ohne Leistungsdruck deine Freude an der Bewegung neu entdecken, im Innen und im Aussen.


Tanz der Lebensfreude

Für NIA musst du weder fit sein, Tanzerfahrung haben noch dich für irgendwas begabt fühlen. Hier gilt "Learning by dancing", Schritt für Schritt in DEINER natürlichen Zeit für mehr Wohlbefinden und Lebenskraft!

News! 

Verena und Vera spannen zusammen!
Einmal in Solothurn, einmal in Sursee.
In den beiden Schweizer White Belt Orten 2023
kannst du nach einer JOY-vollen NIA®Stunde
mit Joy's Choice (Solothurn) und Niafashion (Sursee) 
auch noch dein Shoppingherz zum Tanzen bringen!

Willkommen!

Start nach der Sommerpause 2022

Kann ich NIA®?

NIA® ist für everyBody -  unabhängig von Alter,  Geschlecht und Fitnesszustand. 

Hier geht es nicht um Leistung. 
Du lernst spielerisch, dich in einfachen Choreographien von deinem Wohlbefinden leiten zu lassen und wählst dein Intensitätslevel so, dass dir die Bewegungen gut tun.

So kannst du jederzeit auch ohne Vorkenntnisse einsteigen und in Achtung deiner persönlichen Voraussetzungen dein Potential entfalten, egal wie fit du dich fühlst. 

NIA® mit Vera

NIA ist meine Kraftquelle. 
Sie mit anderen zu teilen, erfüllt mich mit grosser Freude und Dankbarkeit.

NIA® Stunden

Montag, 19:00 Uhr, Kapuzinerkloster SO
Mittwoch 18:15 Uhr, Kapuzinerkloster SO
Donnerstag 19:00 Uhr, Studio Zone 81 SO

im Aufbau:
Montagmorgen Studio Zone 81 SO

Start der Outdoor-Saison 2022