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BEWEGUNG

für Körper, Geist und Seele

Ganzheitliche Gesundheit ist entscheidend, um im eigenen Leben lebendig zu werden und es authentisch mit Freude zu führen!
Meine Angebote in NIA®, Kinesiologie und Workshops schaffen auf verschiedene Art Zugang zum eigenen Bewusstsein und Balance für Körper, Geist und Seele. 

Gerne begleite ich dich auf dem Weg in deine wahre Kraft.
Ich freue mich auf das Begegnen und Bewegen mit dir!

Bewegung Kinesiologie

Kinesiologie 

Als Kinesiologin bin ich für Menschen da, wenn sie durch herausfordernde Zeiten gehen, sei es bei Problemen, Trauma, Schmerzen oder schwierigen Lebenssituationen. 
In der Kinesiologie unterstütze ich Kinder und Erwachsene im Gespräch und mit sanfter Körperarbeit dabei, Stress zu reduzieren und Blockaden zu lösen, um wieder in Balance zu kommen. Sind die Energien wieder im Gleichgewicht, fliesst auch Kraft und Lebensfreude!

Bewegung NIA

NIA 

NIA® ist getanzte Lebensfreude! Das ganzheitliche Fitnesstraining kombiniert Elemente aus Tanz, Kampfkunst und Körperwahrnehmung zu einem kraftvollen und achtsamen Flow Workout. Als zertifizierte NIA® Black Belt Lehrerin führe ich dich musikbegeistert mit viel Herz und Humor durch die Stunde. Gemeinsam erleben wir authentisches und gesundes Bewegen, das nicht nur den Körper formt, sondern auch die Seele berührt.

Bewegung Workshops

Workshops

In meinen Workshops fliesst das Beste meiner Erfahrung aus NIA®, Kinesiologie, Musik- und Bewegungspädagogik zusammen, um ganzheitliches Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern. Durch meine 20-jährige Erfahrung im Bildungsbereich gestalte ich Workshops, die nicht nur leicht anwendbare Techniken vermitteln, sondern auch mit Spass die Sinne berühren - geeignet für alle, die spielerisch neue Wege zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreude entdecken wollen.